【5,000歩チャレンジ】12/17
今日はお仕事の日。
にも関わらず10,000歩オーバーなりませんでした。
理由は二つ。
- 休憩時間を取れなかった
- 子供たちのお見送り＆お迎えに行かなかった
毎日のお見送りとお迎えがないだけで、こんなに違うのかとびっくりしました。
我が子たちは別の保育園に通っています。
ピックアップ時間はだいたい2時間ｗ
子供たちのお迎えがあるから、
5,000歩チャレンジが成り立っているんだと痛感しました。
ありがとう子供たちｗ
君たちのおかげで母は毎日歩けているよ。
修行僧がお迎えに行ってくれるとのことで、ちょっとだけお買い物に行けました。
本と手袋を無事にゲット。
結構歩いたつもりでも、歩数合計は全然でしたｗ
一人だと寄り道しないからあまり歩数は稼げないようです。
気づけば5,000歩チャレンジも残り10日。
大きく変わったことがあります。
痩 せ た
痩身できましたー！！
やったー！！
体重計のない我が家。
痩せた太ったは修行僧に聞かねばわかりません。
あと自分で触った感じねｗ
普段は私から聞くのですが、ある日修行僧が一言
「痩せたね」とのたまわったんです！！
ハッキリ聞こえたのに、耳が認識できませんでしたｗ
恐らく修行僧から言われたのは出会った初めてです。
感動。
ただただ感動です。
確かに、今日街中のガラスに映った自分の顔は若干ほっそりしてましたｗ
歩いているからでしょう、隙間時間ってすごい。
会社の行き帰りに歩く
子供たちのお見送りとお迎えで歩く
家でもちょっとアクティブになる
これだけで痩せられたのは嬉しいです。
続けてワンサイズ小さいデニムが履けるようになれたら嬉しいな。
デブの過去を持つ私。
やはり、体型は細い方が良いと言うのが美学です。
お肉タプタプよりかはスキニーな母親が良いな。
我が家に限っては、ですが。
5,000歩チャレンジ×お菓子食べないチャレンジのコンビで痩せた可能性アリですがｗ
あ、あとは揚げ物食べないチャレンジのコンボ説もありますがｗ
自分ひとりの意志じゃどうにもできないことを30日間チャレンジにぶち込んだことが良かったのかもしれません。
30日間チャレンジ良いです。
ダイエットに良いかもしれませんｗ
お菓子食べないチャレンジが終了したので、また新しいの考えます。
30日間チャレンジを習慣にするのもアリだなｗｗ
5,000歩チャレンジは12/28で終了。
それまでに少しハードルを上げることも考えてみます。
ちょっと背伸びポイントを探してみよう。
考えることがいっぱいで毎日楽しいですｗｗ
明日もいっぱい歩けますように。
少なくとも、明日は今日より歩けますようにｗ
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