minimalism on my mind

元占い師あざみこがミニマリズムについてあれこれ吐き出します。

Entries from 2018-11-21 to 1 day

巷のカフェの糖質量を角砂糖〇個分に置き換えてみた:お菓子食べないチャレンジ5日目

※成分表記載の炭水化物分をまるまま角砂糖におきかえています。 あくまでもざっくりこれくらい、という目安です。 【基準】 角砂糖=4グラム 【日本人の平均摂取量】 1日あたり12個分 (48グラム) 【WHO推奨摂取量】 1日あたり6個分 (24グラム) 【スタバ…

幽霊より人間より怖いのは砂糖:お菓子食べないチャレンジ5日目

炊き込みご飯ともつ煮、ピクルスを頂きました。 甘くない砂糖の話を見ながらw motouranaishi.hatenadiary.com 子供のりんごジュースは今日から禁止w 低脂肪のヨーグルトもコーンフレークも封印ですw アメリカにも…行けないな。 精製砂糖怖いw 映画を見て…

【10分断「捨」離】台所に立つとモノが処分したくなる話

モノを処分し続けてるとたまには気分が乗らない日もあります。 そんな時こそ、脳を自動操縦モードにして断「捨」離しようぜって話です。 夏休みの宿題は始業式の前日にギリギリ終わらせるタイプでした。 計画性とやる気のなさは筋金入りですw そんな私が何…

【10分断「捨」離】薬の有効期限を知ったら置き薬がほぼ不要になった話

台所の中でも目を背けていた場所。 ガッサリあるのにシカトし続けていたもの。 薬です。 何かと病院にお世話になることが多い次男。 たまにドカンとすんごいことになる長男。 副鼻腔炎&片頭痛で薬をガッツリもらうことの多い私。 加齢からか、ちょこちょこ…