minimalism on my mind

元占い師あざみこがミニマリズムについてあれこれ吐き出します。

ダイエット

【長期断「捨」離】今一番捨てたい冬の三種の神器

ホッカイロ ヒートテック 脂肪 私が勝手に冬の三種の神器と呼んでいる代物です。 寒い身体をぬくぬくに温めてくれる四天王ならぬ三天王w ▼▼ホッカイロ▼▼ 肉感ボディ故、着ぶくれするのが死ぬほど嫌いな私。 薄着の下にホッカイロを忍ばせています。 バス釣…

トレードオフ宣言:500円チャレンジやめます。

タイトル通りです。 理由は痩せることに集中したいからw 30日間チャレンジを利用してやるんだい! パッツパツ作戦効果出すぎw 頭の中が【痩身】でいっぱいです。 今頭の中透視されたら恥ずかし過ぎて死ぬw それくらい【痩身】が溢れてるんです。 お湯入れ過…

環境の力と羞恥の心で痩せてやるぜ。

痩せたい。 痩せたい。 痩せたい。 シュッとしたい。 心に火がつきました。 私の意志はアリより弱いので、環境を大いに利用してやると決めました。 結果、大成功。 痩せたくてたまりませんww 包丁で肉をやってしまいたいw 駆り立てられます。 予想以上の効果…

私が30キロ痩せたのはこれだ!:私のダイエット履歴書最終回

時は流れ、家族が四人に増えました。 私は成人史上最重量から40キロ近い減量を果たし、元気に毎日過ごしています。 え? どうやって痩せたかって? 40キロも? 答えは妊娠&母乳育児ですww これが一番痩せましたww 乳腺炎が怖すぎて お菓子なし パンなし カ…

衝撃の事実!男は〇〇族が好きなのか!?:私のダイエット履歴書その16

ぽっちゃり好きの彼と別れ、修行僧に見合う女になろうと奮闘する日々。 努力の甲斐あってか、私の想いは報われます。 やったー! あざみこやったー! 僧「付き合ってもらえませんか?」 あ「え、どこにですか?」 僧「え」 あ「え」 努力したのに謎の返答を…

ついに…修行僧と再会の時:私のダイエット履歴書その15

ついに修行僧と再会の時です。 着たいものを着れる体型に戻っていた私。 さらにはお友達のアドバイスを元にメイクなんかも始めちゃってw えらい変わりっぷりでした。 ちょっと前までなりふり構わず食べてた人とは思えないww 研修医そっちのけww 良いんです、…

昼夜逆転生活でも10キロは痩せられるぜ:私のダイエット履歴書その14

私がしたこと 食事時間だけ朝型生活に戻す 自炊する ひたすら歩く この3つだけw 深夜逆転生活にも関わらず、これだけでまたもやシュルシュルと痩せていきましたw ダイエットは母体数が大きいほど楽しいんだなと感じたのはこの時です。 あ、まだいけんじゃん…

ブヒ族、再び覚醒: 私のダイエット履歴書その13

史上最重量+アフロでどこかのゆるキャラのようなフォルムをゲットしてしまった私。 マスコットみたいな姿をしていたって、心は揺れ動きます。 彼を否定されたことで修行僧が気になり始め、彼への気持ちは静かに消えていくのがわかりました。 軽いなww 身体…

ブヒ族クライシスの始まりは彼との不仲から:私のダイエット履歴書その12

交際は至って順調でした。 順調だったはずでした。 私の周りは彼を良く思わない人が多く。 また、彼も私の周りの人を良く思わないようになっていたんです。 そして、私も彼に対して疑問を持つようになっていました。 当時、私が遊び歩く場所は六本木界隈と歌…

彼氏が太れと言った、だから私はとことん食べる:私の履歴書その11

ぽっちゃり好き、もといブヒ族が大好きな彼。 散々甘やかされてついに自分史上最重量を更新してしまいます。 当時の私は上京し、夜働く生活をしていました。 夜働き始めてからは身体のことを気にしていましたが、はたと気づいたんです。 「まるきり深夜逆転…

ドミノとリバウンドの真理、それは一瞬で努力が無駄になること:私のダイエット履歴書その10

私のダイエット履歴書ついにその10ですw ダイジェストでぱっぱっぱっといきましょう。 私が出会った男。 彼はぽっちゃりが大好きな研修医でした。 何故かめっちゃ気に入ってもらってお付き合いすることに。 やっぱり私は賢い人が好きですw 人間ないものを…

体型と同時に変わった私の世界:私のダイエット履歴書その9

お洋服が楽しい。 他に楽しくなったのは人との出会いです。 もともと一人で飲み歩く(ノンアルコール多め)のが大好きだった私。 ブヒ族ゆえ、こちらから誰かに話しかけることはあまりありませんでした。 が、自分に自信がついたからか、自然と人に話しかけ…

1か月足らずで12キロ痩せた女とそれを支えた隊長の話:私のダイエット履歴書その8

あっちゃんから渡されたDVD。 それは「入隊証」でした。 …そう、ビリーズブートキャンプだったんですw 懐かしすぎるww 私が借りたのはビリーズブートキャンプエリート。 一番最初に発売されたもののイージー版らしいです。 エリートが楽にできるようにな…

ジムなしリバウンドなし・9か月で36キロ痩せた男の話:私のダイエット履歴書その7

1日15分。 あっちゃんがダイエットに使っていた時間です。 ダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com 15分なんて下手すれば、私がブログ1記事書くくらいと一緒w ぼーっとスマホ見てても15分なんてあっという間に過ぎちゃい…

私の心に火をつけた友人の変貌:私のダイエット履歴書その6

人生の分岐点を迎えている人にその瞬間は自覚できません。 振り返って初めて感じるものなのだなと思います。 ダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com 私とあっちゃんの運命を変えた会話。 いつどこでしたかは覚えてません…

爆食女覚醒。忘れるために私は食べる:私のダイエット履歴書その5

ダイエットできれば、なんば君と関係を復活させられるかもしれない。 しかし、時すでに遅し。 微妙な空気を察したのか、彼から二度と連絡が来ることはありませんでした。 ダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com まぁ…だ…

初めて知ったデブカーストの悲劇:私のダイエット履歴書その4

恋愛赤ちゃんの私が、ちゃんとちゃんと人を好きになったのは大学一年生の頃。 とある浪人生を大大大大大大好きになったんですw ダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com 彼は京大を目指して大阪は難波の予備校に通ってい…

食べ物は私を裏切らない:私のダイエット履歴書その3

水曜どうでしょうと嵐にハマっていた思春期の私。 高校入学を機にガクッと体重が落ちました。 私のダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com 理由はお弁当持参+片道1時間半の電車通学 給食からお弁当になったことで食べる量…

ネギトロと恋愛を楽しむ思春期:私のダイエット履歴書その2

マズローの欲求段階説などほど遠い中学生・あざみこ。 恋愛と食欲、もちろん食欲を取りましたw ダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com ここでさらに私を膨らませるワザを覚えてしまったんです。 買 い 食 いw ソフトテ…

初めてのPDCAサイクルは爆盛りパスタを作った時:私のダイエット履歴書その1

炭水化物の旨味を知った私。 家族の中で最重量になるまでそう時間はかかりませんでしたw ダイエット履歴書最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com コンビニおにぎりから炭水化物の世界は広がり、パスタ王国に移住しました。 パスタって美味…

白米嫌いだった私が風船のように膨れ上がるまで:私のダイエット履歴書その0

人生の棚おろし第二弾。 身体のミニマリズムについてお話します。 不要なものをそぎ落として、自分の理想に近づくのがミニマリズム。 私にとってダイエットもミニマリズムです。 腰肉を脱いでさっそうと街を歩きたい 背中の肉を取り外して、鏡を見る度に自分…