minimalism on my mind

「減らす」をベースに色々書いてます。今は脂肪の断捨離が多めです。

オードリー春日さんに学ぶ、自分で自分を幸せにする方法

杉並区で一番ぐうたらな私w

やる気スイッチを入れるのがとにかく大変です。

 

あーあれやらなきゃなー。

でも、まあ…いっか。

 

コレでお皿を洗わず寝ちゃったり、

寝る前の片付けを放棄することがありました。

 

でも、起きしに見る洗い物はテンションが下がりますw

原因は紛れもなく「まあ…いっか」です。

 

テンション下がるのわかってて、この言葉の魔力に勝てなかった私。

 

そんな私の心を救ってくれたのはオードリーの春日さんのある言葉です。

 

今の春日が未来の春日にプレゼントしている、

未来の春日を喜ばせたい。

引用:グレートパパラッチ 

 

その企画では、3日間ぶっ続けで春日さんに密着してたんです。

 

テレビ・ラジオに出まくる傍ら、

ジムに通って身体を鍛えて東大受験の勉強もしてた春日さん。

 

スタッフさんに「楽しいですか?」と聞かれても、

即答で「いや、全部楽しくないです」とおっしゃってました。

 

「じゃぁ何故そこまで頑張れるんですか?」と聞かれた時に

あの言葉がぽろっと出てきたんです。

 

未来の自分を喜ばせるために今を頑張る。

そう考えると他のことを考えなくなると続けてらっしゃいました。

 

寝っ転がりながら、テレビを見ていた自分にスイッチが入った瞬間ですw

 

今を頑張ることは、未来の自分を喜ばせること

自分に幸せをプレゼントすること

 

春日さんの言葉を聞くまで考えもしませんでした。

 

今日、お皿洗いを終わらせれば、

明日の自分はスッキリとしたキッチンを見て気持ちが良いなって思います。

 

「気持ちが良いな」を明日の自分にプレゼントする。

めちゃくちゃ素敵な発想です。

 

明日の自分に素敵なプレゼントをしたい。

そう思うと、「でも…まいっか」が消えました。

 

ちょっとでもお部屋を綺麗にしよう!とか、

今日中に洗濯物終わらせちゃおう!とか、

 

時間に追われるんじゃなくて、時間を追うようになれた気がします。

 

断「捨」離を進めて1か月とちょっと。

すっきりした部屋って気持ち良いなって感覚を思い出しつつあります。

 

その気持ちを維持するため。

明日の自分の心に素敵なプレゼントをするため。

 

もう一頑張りできる心を春日さんにプレゼントしてもらいました。

 

まさにさっき、この言葉をふと思い出したんです。

明日の自分にスッキリした場所をプレゼントしよう!と思ってひと踏ん張りしましたw

 

自分は自分で喜ばせることができる。

自分で自分にプレゼントすることができる。

モノじゃなくて、幸せをプレゼントできるんです。

 

そんな大切なことを春日さんに教えてもらいました。

 

このまま寝たいなー

続きは明日やろうかな

汚くても良いや

 

ぐうたらな私の心に現れるこんな想いをはねのける魔法の言葉。

教えてくださってありがとうございます。

 

今時期、外でも家でもやることが多くて電池切れしやすいですよね。

寒さも電池を消耗しやすくさせます。

 

しんどいなー、まぁいっか、なんて思ったら、

この言葉思い出してみてください。

 

春日さん本当にありがとう!

とぅーす!!w

 

 

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セブンイレブンさんにこの想いよ届け!:お菓子食べないチャレンジおかわり

ローストチキン

チョリソー

野菜スープ

 

頂きましたー。

巷のクリスマスの誘惑に負けましたw

 

今日は朝から身体も心もご機嫌斜め。

何もやる気が起きず、景気づけに窓掃除したら悪化しました。

 

結局お昼ご飯を作る気力に全くならず…。

お金とセブンイレブンの力を借りてしまいました。

 

新宿は22日の夕方からクリスマス一色。

どこもかしこもチキンとケーキです。

 

桐の箱にメロンをぶちこむ高野フルーツパーラーも本気出してましたw

メロンまるまる一個使ったフルーツポンチがケーキと共に並んでたww

 

その余韻と近所のクリスマス感に圧倒され…。

予定外のクリスマスランチになった訳ですw

 

ちゃちゃっとセブンイレブンで調達したローストチキン。

まぁ美味しいことw

 

ホットスナックに比べてだいぶ高いですが、

あの美味しさが徒歩数分で味わえるなら無問題です。

 

スーパーで鶏肉買ってきて、自分で焼いて…と言うやる気を一瞬で奪う程の旨さ。

アレより美味しく作れないなら自分で作る意味ないんじゃね?って思いましたw

 

ある意味主婦の敵ですw

アレに勝つには奇をてらったチキン作るか丸鶏を使うしかないでしょう。

 

修行僧が首を縦に振ってくれたら、明後日のクリスマスパーティーもアレで良いw

そう思えるくらい美味しかったです。

 

子供たちも「んのぉおいしぃ!」と言いながら食べてました。

良きかな良きかな。

 

本当にセブンイレブンは凄いなと思います。

たいがいのモノはとても美味しいし、チョリソーなんて最高ですw

 

美味しいと思うからこそ、

日本コンビニエンスストアの圧倒的トップに君臨して欲しいからこそ!

 

私はセブンイレブンさんに物申したいことがあるんです。

何故ネギがあれほど美味しくないのかとww

 

麺類とかにちょこーっとのってるおネギさん。

我が家では安定の不人気ですw

 

美味しい一品がアレがのってるだけで、すんごく霞んで感じる時もw

私の舌と相性が悪いとわかってからはのけちゃってます。

 

給食のしゅうまいに乗ってるグリーンピースを外すのと同じヤツw

てか、給食でもやったことないわww

 

玉ねぎのポン酢のサラダ?みたいのは最高に美味しかったんです。

あれだけ上手に玉ねぎの辛味だけを抜くなんて、家じゃできません。

 

わさび納豆巻きも秀逸です。

時間置くとあっという間に辛味が抜けるわさびをあれだけ上手に、

どれほどほっといてもパンチのきいた辛味を維持する技術はミシュランもんです。

 

言い始めたらキリがありません。

今日のローストチキンだって、小さい時にちょっとえぇとこで食べた味まんま。

美味しさだけじゃなくてほっこりする思い出まで蘇らせてくれた美味しさでした。

 

そんなに高い技術をお持ちなのに。

毎度感動するような料理を提供してくださる努力があるのに。

 

何故、ネギだけあんなに美味しくないのでしょうかw

それとも、ネギ担当の方と我が家の舌が全く違うのでしょうかww

 

たかがネギ、されどネギ。

あのネギのせいでセブンイレブンさんの渾身作が霞むんです。

 

担々麺の絶妙な美味しさのバランスが崩れるんですw

 

どうか、どうかなにとぞ!!

ネギの方向性を変えること、ご検討いただけないでしょうか?

 

ここで熱く語っても仕方ないことかもしれませんがw

いつか何かの形でセブンイレブンさんに想いが届けば良いなと思います。

 

明日はクリスマスイヴ。

 

杉並区で平々凡々過ごしている女に

ちょっとした奇跡が起きても良いのではないでしょうかw

 

なんてことをローストチキンを食べながら妄想してました。

愛するセブンイレブンさんに想いよ届け!

 

何はともあれ今日も美味しかった。

ご馳走様でした。

 

明日は豚汁。

一日置いて美味しくできていると良いな。

  

 

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豚汁ジャーニーこれにて完結:お菓子食べないチャレンジおかわり

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成城石井の豚汁

成城石井グリーンカレー

 

異色の組み合わせ、いただきましたーww

成城石井の豚汁、ずっと前から食べてみたかったんです。

 

成城石井のスープ系お惣菜の中でも特殊な容器に入っているコイツ。

存在感大アリだし、三元豚使ってるし、めちゃくちゃ気になっていました。

 

念願の豚汁。

美味しかったです!

 

が、やっぱり私の探し求める味とはちょっと違うww

自分が作る豚汁が一番なんだなと感じました。

 

いや、語弊があります。

おばあちゃんが作る豚汁が一番だと感じましたw

 

実家に帰った時、一回は作ってもらおうと思います。

さっきメールしちゃったくらい食べたいですw

 

おばあちゃんの料理は世界一です。

料理をするようになって、お手本になるのは自分が育った味。

しかし、我が家は母の味ではなくおばあちゃんの味ですw

 

何なら、私の辞書で「胃袋掴む」と引くと

「おばあちゃんに料理を習え」と書いてありますw

 

修行僧も子供たちもおばあちゃんにがっちり掴まれております。

 

何も言わずにもりもり食べる彼らを見て、

「あっ、これが胃袋掴むってヤツなんだ」って初めて思いましたw

 

おかげでみんなぶくぶく太って帰ってくる訳ですが。

それもまた幸せ。

 

あ、皆さんに聞いてみたいことがあるんです。

無限におかわりが出てくるっておばあちゃんあるあるなんでしょうか?

ウチだけ?w

 

実家に帰ると、朝ご飯からわんこそば状態になります。

うち北海道だけどw

お蕎麦とかじゃなくて、お米とお味噌汁だけどw

 

食べてもらえるのが嬉しいんですよね。

その気持ち、母になってやっとわかりました。

 

だけどww

わんこはやりすぎよ、おばあちゃんw

毎度お米の減り具合をチェックしに来なくても良いからw

 

まあ…それくらい美味しいってことでもありますw

ちなみに味付けの秘密は醤油と砂糖とハイミーですw

 

どやって作るの?って聞くと

9割以上の確率で醤油と砂糖とハイミーが登場しますw

 

黄金トリオなんですね、わかりますw

うちはハイミーと砂糖がないので、代替品で作るとやっぱり違う味になります。

 

砂糖とハイミー強し。

何でも黄金トリオで味決めちゃうのわかる気がします。

 

ちなみに我が家は黒糖かはちみつです。

単に私が白い砂糖を摂りたくないってのもありますがw

 

以前は思い切ってメープルシロップで味付けしてましたが、すぐにやめましたw

メープルの主張が強すぎて味が馴染まないw

「ごめんごめん、ちょっとどいて。あたしメープルやねん!」みたいな感じw

 

じゃっかんお菓子っぽくなっておばあちゃん感皆無でしたw

はちみつも同じ理由であまり活躍しませんw

もっぱら子供たちのはちみつ牛乳用です。

 

…話飛躍しすぎw

豚汁の話してたら甘味の話してましたw

皆さんのお家は白い砂糖ですか?

北海道はてんさい糖が多いのかな?

 

ちなみに2017年の砂糖消費量第一位は鹿児島らしいです。

確かに!

 

修行僧の妹さんの旦那さん(何て言うんでしょうw)は鹿児島出身。

ごはんを作ってもらった時、甘めな味付けだなーって思った記憶があります。

 

鹿児島のお醤油も甘いんですよね、確か。

そんなことに想いを馳せつつ、明日こそ自分で豚汁を作ろうと思います。

 

あー、明日起きるの楽しみだなー。

気持ち良く早起きするために、今日も早じまいしようと思います。

 

今日も美味しかった。

ご馳走様でした。

 

明日は豚汁美味しくできるかな、むふふ。

 

 

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2018年12月22日までの人気記事TOP3

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今年ラスト2の人気記事紹介。

いつもminimalism on my mindにお付き合いくださりありがとうございます。

 

実は…ちょっとずつ読者様が減っておりますw

悲しいw

だからこそ、今いる読者様を大事にしたいなと思う今日この頃。

 

本当に自己満ブログを読んでくださりありがとうございます。

いつかどこかで恩返しができれば良いなと思っております。

 

そんな12月22日。2018年残り9日!

何が人気だったか見ていきましょう。

 

第一位はこちら↓

motouranaishi.hatenadiary.com

中谷彰宏さん名言シリーズです。

この記事が沢山の人に読んでもらえてとてもとても嬉しいです。

 

中谷彰宏さんの本が大好きです。

いつ読んでも何度読んでもはっとさせられることが多いから。

 

私が通勤電車で感じる「はっ」を全国の皆さんと共有できた気がしますw

普段気づかないけどおっしゃる通りってヤツです。

 

この記事のテーマは

「オシャレになりたいなら、一番ダサい服をどうにかしろ」です。

 

元デブ現ぽっちゃりの私からもう一言付けたすなら…

「痩せてオシャレになりたいなら体型をカバーする服は捨てろ」ですw

 

服の底上げ、体型の底上げ、一緒に頑張りましょうw

 

お次はこちら↓

motouranaishi.hatenadiary.com

 

痩せろと言った直後にまさかのラーメン記事w

私のブログはどうなっているのでしょうかw

 

痩せたい!けど美味しいものも食べたい!

そんな私の欲望がまんま映し出されていますw

ブログは人間性を写す鏡ですねw

 

ただひたすらに手羽元と手羽中炊きまくったらラーメンスープできるよって話です。

家で作るラーメンもバカにできんよってことが伝えたかったんです。

 

年を重ねて、ラーメンや太麺より細麺派になりました。

中華料理屋さんの担々麺のような麺が一番好きです。

 

でも、外で食べるのって太麺が多いんですよね。

あとは小麦たっぷりコシ強め!!みたいな。

細麺で人気なラーメン屋さんはだいだい並ぶしw

 

ならば、家でそこそこ美味しいの食べてるほうが幸せかな。

そんな私のワガママ欲望を叶えてくれるスープでした。

 

寒くなるとスープ系の料理が増えます。

増えると言うか、うちはほぼ100%スープ系の料理ですw

 

久しぶりに食べたラーメン、めっちゃ美味しかったです。

袋ラーメンのスープに手羽手羽中スープ合いますよ、お試しあれ。

 

さぁ第三位はこちらです↓

motouranaishi.hatenadiary.com

 

我が夫・修行僧の話ですw

無理矢理ミニマリズムにつなげたような記憶がありますw

 

愛着を手放す。

これはなかなかできることじゃありません。

 

きっとひと昔前の修行僧だったらやらなかったんじゃないかなとも思います。

どうにか閉めずに頑張れる方法を必死に探す姿も容易に想像できますし。

 

私の知らないところで色んな経験積んだからこそ、至った結論なのでしょう。

居を共にしている身として、ヤツのことは一緒にいられる限り応援したいです。

 

私のそんな決意も記録として残しておきたかったので記事にしましたw

 

先日、会社で修行僧の店の話をしてたら、

新人さんがちょっと前までお店に通ってくれていたみたいですww

 

世間狭すぎるww

悪いことは絶対にできないww

 

タイミングを聞くとまだ修行僧がその店にいた時w

新人さんと修行僧が同じ空間にいた時間があるなんて、ほんと世の中不思議です。

 

飲み屋さんの世界は狭いですね。

歌舞伎町のパブで高校の同級生と一緒になった時は顔面蒼白レベルですw

 

だって、私札幌の高校通ってたんですよ?

ススキノならまだしも歌舞伎町ですよ?

 

もう世の中怖すぎると思いましたw

広いようで狭い、狭いようで拾い。

 

世の中って不思議です。

そして、いつ何時でもおりこうさんにしてないとまずいですねw

 

と言いつつ、今日は道端で子供にガン切れしました。

めっちゃ自己嫌悪。

 

むっとしたら?

寝る。に尽きますw

 

お菓子食べないチャレンジおかわりの記事を書いたら、今日も早々に早じまいします!

今日見ようと思っていたホームアローン2はまた明日。

 

皆々様。

今週も本当にありがとうございました。

引き続きご愛読のほどよろしくお願いいたします!

 

 

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【5,000歩チャレンジ】12/18-12/21

無事に続いております、5,000歩チャレンジ。

今週もハプニング続きでしたが歩けました。

 

12/18(火)

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仕事でしたが、思うように歩数伸びず。

ご飯を近場で済ませたことと、休憩が取れず歩けなかったのが理由です。

 

仕事に行ったら7キロ台は欲しいところw

少々頑張り不足な一日でした。

 

12/19(水)

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まさかの次男発熱。

朝軽く歩いたのでまぁまぁな歩数です。

 

仕事してる日より歩けたことがびっくりw

朝歩くのは非常に良いです。

お昼間は眠くて大変でしたがw

 

12/20(木)

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朝散歩に味をしめた私。

1時間ガッツリ歩いてみました。

9キロに迫る歩数を叩き出す結果にww

 

休みの日と変わらない数値です。

やればできるやん、私ww

 

1時間はやり過ぎかなと思いましたが、朝からフルスロットルで過ごせて良き一日でした。

おじいちゃんおばあちゃんが朝散歩するのもようわかります。

 

12/21(金)

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一日保育士体験の日。

保育園で子供たちと遊んだら8キロくらい行くでしょ!なんて思ったら。

めっちゃギリギリでしたw

 

予想外に歩けておらず、慌てた慌てたw

帰りに遠回りしたのは子供には秘密ですw

 

園庭で走りまくったのに案外歩数は稼げないもんです。

 

今日は仕事。

明日から恐怖の二日間がやってきます。

そう、クリスマスww

 

どこもめーっちゃ混んでるだろうし、近所も大勢人がウロウロするのが見込めます。

 

インフルエンザ怖いw

ノロウイルス怖いww

 

早朝散歩しないと5,000歩もキツいかもしれません。

修行僧叩き起こして朝さんぽ2daysを開催しようと思いますw

 

まずは今日を乗り切らないと。

お昼はお目当てのアレを買いに遠出しようと思います。

 

今日は12,000歩くらいはいきたいな。

頑張って今日も歩きます。

 

【2018年のおススメ・ファッション編】TBBA・ノームコアの究極必需品、それはクルーネック

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さぁ盛り上がっております、TheBestBuyAwards2018!!

現場のあざみこです。

 

こちらはファッション部門ブース。

おやおや?美容部門ブースより圧倒的にオーディエンスが少ないんですね。

 

来場者に理由を聞いてみたいと思います。

あ「ファッションブース不人気の理由をご存知ですか?」

 

ア「おたく知らないのかい!ノミネートが圧倒的に少ないんだってよ!」

 

あ「と言いますのは?」

 

ア「と言いますのは?じゃないよ、全然服を買ってないってことだよ!!」

 

亜「来るまで聞かされてなかったけど、ノミネート数すら少ないみたいよ!」

 

そうなんですw

そもそも服を全然買っていないんですwww

 

服に興味のない私。

今年はほぼ服を買っておりませんw

 

ブログを始める前はそこそこ買い物してましたが…服はほぼ買っておらず。

 

ファッション部門を発表することすら危ぶまれるほどでしたw

というかファッション編やろうとして気づいた衝撃の事実です。

 

不安と疑問漂うノミネートはこちら。

  • GAPボートネック長袖Tシャツ
  • GAPメンズデニム
  • GAPクルーネックTシャツ(ネイビー)
  • ユニクロワッフルクルーネックTシャツ(ネイビー・グレー)

ちなみに、このうちの数点はすでに我が家にありませんw

まぁまぁ…進めましょうw

 

ファッション部門・TheBestBuy2018は…

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引用:GAP

 

GAP・クルーネックTシャツです!

(まばらな拍手)

 

夏はノームコアのためにある季節です。

春夏秋冬の中で、ファッションが楽しいなと思うのは断然夏。

 

今年はこの子のおかげで、自分なりに素敵なカッコができた一年でした。

THE・スタンダード、THE・発表会の背景役のTシャツですw

 

ファッションにこだわりがあるとするなら…紛れる服です。

目立たない、見つけにくい、馴染んで消える人を目指しています。

学芸会の背景役とも言いますw

 

ノームコアとは違いますが…ノームコアとしましょうw

 

このTシャツはそんなこだわりを150%実現してくれます。

袖が気持ち短くて細いので、自分の二の腕たるみチェックにも活躍してくれましたw

 

このTシャツに出会って劇的に変化したことがあります。

Vネックから脱却しました。

クルーネックに病みつきになった夏だったと感じます。

 

クルーネックめっちゃ良いです。

Vネックよりスタンダードにシンプルなデザインだと思いました。

ノームコアにはVネックよりクルーネックです。

 

細見えを期待してVネック着てましたが、そもそも痩せれば良いんです。

クルーネックが似合う人になるために痩せよう!

新たなるモチベーションを発見できたのもポイントが高かったw

 

これで、あざみこ流ノームコアの完成です。

目立たない、見つからない、馴染むファッションってヤツですw

 

突然夜景役をお願いされても対応できますw

でも…たまにおしゃれですね、なんて褒められますw

motouranaishi.hatenadiary.com

 

ちなみに今は、

  • ネイビーのダウン
  • 触るだけで色落ちするくらい濃い色のスキニーデニム
  • 黒のボートネックTシャツ
  • ネイビーのムートンブーツ

冬でもオールネイビー、夜景の背景役にピッタリの装いしてますw

カッコ良く言うなら…ワントーンコーデってヤツですwww

 

テンションダダ上がりなんですが、一つ問題が。

夜になるとホントに見つからなくなることww

 

一年で一番日が短い今、これは結構危険な恰好だなと感じておりますw

日が落ちる前に家に帰るを目標に安全面に配慮して春を待とうと思いますw

 

来年も何かが起きない限り同じものを着るでしょう。

そして、くたくたになったら同じモノを買うでしょう。

 

早くあの恰好がしたいです。

夏が恋しい。

 

少ない買い物で、究極のお気に入りを見つけられて最高に幸せな年でした。

夏、ノームコアしたいなーと思った方は、参考にしてみてくださいませ。

 

気づけば、2018年も残り10日。

明日からはカウントダウンが始まります。

 

TBBA2018、きちんと終わらせられるようにちまちま更新します!

次回はガジェット編でお会いしましょう!

 

 

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一日保育士体験で糖分過剰摂取してきた:お菓子食べないチャレンジおかわり

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今日は保育園の給食を頂きました。

 

何故って?

一日保育士体験なるものをしてきたからです。

 

めーっちゃ楽しかった。

けど、めーっちゃ疲れましたw

 

脳みそが糖分を欲する類の疲労です。

仕事とも休みの日とも違う困憊具合ww

 

保育園の先生、尊敬します。

こんなぐったりするようなことを日常にしてる訳ですから。

保育料以上の価値と尊さを感じました。

 

小池さん、ちゃんと保育士さんのお給料アップさせてあげてねw

 

給食メニューは糖質多めでした。

混ぜご飯

海苔入り玉子焼き

お餅入りのお吸い物。お雑煮的な?何か

 

加えてお昼寝後にはおやつです。

バナナ

黒豆おせんべい

 

普段のご飯からは考えられない糖質量でしょう。

この糖質の多さが糖質欲求を掻き立てるんです。

 

糖質いっぱいの食事×脳が糖質を欲する疲れ

→甘いもの食べたくなるwww

 

帰りにコーヒーショップ駈け込んでココア持ち帰りです。

ココアのくらくらするような甘さが脳にしみましたw

ここ数年で最高のココアだったかもしれませんw

 

万が一保育士という道を選んでいたら、私はただのお菓子狂になっていたでしょう。

コンビニに貢いで貢いで大変だっだと思いますw

毎日食べたお菓子のレビューブログやってたやもしれません。

 

「豚保育士のコンビニスイーツレビュー」とか言うてw

美味しかったものは星じゃなくて、ブヒで表示する的なw

「頂きました、ブヒ三つ!!」的なw

 

栄養たっぷりの味でとっても美味しかったんです。

こんな美味しいお昼ご飯食べられるなら、子供と変わりたいと思ったくらい。

 

でも、眠くならないように糖質を控えている私にはパンチのある食事でした。

食後は起きてるのか寝てるのかわからないくらいで子供たちと遊ぶという状況w

 

子供には糖質が必要なんですね。

それに、お家ではタンパク質をちゃんと取ってもらわないとなーと痛感しました。

 

牛乳でも小魚でもお肉でも。

タンパク質たっぷり摂って、保育園でびーっちり遊んでもらって、

健やかに育って欲しいものです。

 

なんて思っていたのも束の間、私が作ったご飯を食べやがらない息子たち。

悲しみと怒りが押し寄せて、私の人生から料理を断捨離したい気分ですw

 

何でも良い、ご飯だけはちゃんとしたい。

そんなことを思って育児してましたが、食事こそ育児の難関だと痛感しますw

 

幼い頃は全くご飯を食べなかった私。

そんな子がいると肌身で理解しているつもりでしたが、育てる側に回ると心配なもんは心配なんですw

 

むすっとしたら寝る。

中谷彰宏先生に倣って、今日はお布団に逃げてやろうと思いますw

 

起きてても無駄にイライラして怒り散らかすだけで非生産的です。

辛い時は寝る。

これに尽きます。

 

あと数本ブログ書いて、夢に逃げます。

世界よ、おやすみなさい。

 

今日学んだこと。

 

かくれんぼはただ見つかる時を待つ「静」のゲームだと思ってましたが、

今は違うようです。

かくれんぼしよーと言われて普通に鬼ごっこやらされましたw

遅刻寸前のダッシュより本気出しました、大人げないw

 

何はともあれ、美味しかった。

そしてとてもとても楽しかった。

 

ご馳走様でした。

明日は何を食べようかな。

 

 

 

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