minimalism on my mind

「減らす」をベースに色々書いてます。今は脂肪の断捨離が多めです。

長男に学ぶ、心を動かすミニマムな言葉の作り方

前々から気づいていましたが、ブログを始めて確信しました。

私は言葉がガチャついているww

 

中谷彰宏さんの言葉を借りるなら「ゴテゴテ」です。

スッキリシンプル断捨離ミニマリズム!なんて言ってる割にゴチャゴチャw

 

これが私の個性だと信じ、あえて直さずにいますw

他のミニマリズムブロガーさんはみんな文章スッキリしてるし、こんなヤツが一人くらいいても良いかなってw

 

仕事では絶対こんな文章書けませんww

ブログではあれこれ楽しく書き続けたいので私の文章は野ざらしです。

 

毎度ゴテゴテ文章にお付き合いくださいありがとうございますw

 

そんな私がはっとした出来事がありました。

これって言葉のミニマリズムなのかなって感じたんですw

 

北風ぴゅーぴゅーの中子供たちとお買い物に行った時のことです。

 

寒いねー

早く帰りたいねー

 

なんて言いつつも、寄るところがあれこれあってすぐには帰れなかったんです。

それも全部私の用事。

 

子供たちはだんだん飽きてきて、早く帰りたいオーラがバチバチ出てました。

それを無視して用事をこなす私。

 

しびれを切らした長男が放った一言。

「ママー。僕、氷になっちゃう」

 

即帰宅ですww

まだまだ寄りたいところはありましたが、もう全部後回しですw

 

氷になられたら困るw

てかそんなに寒いとか知らんかったw

半ば彼らを引っ張って、飛ぶように帰ってきましたww

 

お家に着いて冷静に彼の言葉を振り返り、目から鱗が落ちました。

これだ!

これが心を動かす言葉なんだ!!

 

「氷になっちゃう」の一言で、彼が氷漬けになる画が見えたんです。

 

アナと雪の女王のアナ状態w

もしくはススキノ氷祭りの展示されてる氷状態w

 

イメージをかきたてる一言があれば、心は動くんだなと感心してしまいました。

これが私の生み出したい言葉なんだ!と憑き物が取れたような気分になったんです。

 

「寒いよー、帰りたいよー」なんて言われても

「そうだね、ママも寒いなー。もうちょっと頑張ろう」って返してたはずw

私はきっと帰らなかったでしょうw

 

イメージが結び付く言葉があれば、あれこれ言わなくても良いんです。

 

「氷になってね、ガチガチになっちゃうよ!」のガチガチもいりません。

だって氷はガチガチなんだもんw

 

私とあなたの脳内に同じ画を浮かべられる。

そんな言葉が綴りたいなと痛感させられました。

 

まさか我が子にw

言葉が使えるようになってまだ数年も経ってないのにww

 

負けた…

でも、すごく良い体験をさせてもらえたなと感動しました。

 

子供は小さな先生です。

毎日いっぱい気づきと笑いを提供してくれますw

 

「氷になっちゃう」のフレーズはどうしても忘れたくなくて無理矢理記事にしました。

これができるようになれば、私の言葉はもっと自由になるはず。

 

「ママー、僕氷になっちゃう」を忘れないように。

こんな一言が当たり前のように脳から生まれるようになりたいな。

 

子供の頭の柔らかさ欲しいw

悔しいけど、マジで一本取られましたw

ナイス長男、ありがとう長男w

 

 

 

 

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賃貸宣言・私たちが家を買わない4つの理由

「この前さ、家買ったの」

この言葉を耳にする機会が増えてきました。

 

私と修行僧の辞書にマイホームの文字はありません。

 

正直、友達から聞くと揺らぎますw

「マイホーム」ってあぶり出しのように脳内に浮かぶのも事実。

 

分譲マンションのチラシが目に入ればマイホームでの暮らしを妄想しちゃいますw

 

でも、我が家には賃貸がお似合いです。

私たちが賃貸に感じている魅力はこんな感じ。

 

  • いつでも引っ越せる自由
  • 借金を背負わない自由
  • 突然のトラブルにも対応できる 
  • 常にモノを意識していられる

 

東京に住んで早8年とまぁまぁ。

子供ができて、若干の過ごしにくさを感じております。

 

一人で暮らすには刺激的だし一度は経験すべきだと思うけど…

それほど長居する場所じゃないかなーというのが東京に住んでいる感想。

 

持ち家じゃないからいざとなればどこにでも行ける。

そんな気持ちの余白が常に感じられることが嬉しいんです。

 

きっと持ち家があったら、この余白はないかなーと。

自分の家に行動を縛られてるような気がしてしまいます。

 

それに…

あれこれ手続きしなきゃいけない上に家売るローンどうするまでは考えられないw

 

脳内キャパが人より断然少ない私には持ち家の手続きなんて到底不可能。

借り住まいがお似合いです。

 

ローンがない。

これはお金のプレッシャーから解放されます。

 

これから何十年間、稼いだお金が借金返済に回ると思うと生きるのが辛くなりそう。

目に見えない足かせをつけられているような感覚になるやもしれませんw

 

だから、家を買うことを決めた人は心から尊敬します。

その辛さを受け入れる覚悟を決めた訳です、私は真似できません。

 

同じ家にあてるお金でも、借金と賃貸料とでは私にとっては雲泥の差。

一括でマンション買えるお金があっても、買わないかなー。

 

地震・火事・隣人トラブル…

天災人災が起きてもひょいと移動できる身軽さを残していたいと思います。

 

10秒後に地震が起きてもおかしくない時代です。

東北地震を経験し、地震は来ないと言われていた地元札幌で地震が起きて。

昔に比べて地震がとても身近な存在になりました。

 

持ち家で地震が来たら悲しくなっちゃいそうw

それに借金がまだ残っていたら、私なら負の気持ちでドロドロになりそうです。

 

そんな時もすぐに気持ちを切り替えられるように、借り住まいしていたいです。

 

今は家族4人暮らし。

子供がまた増えるかもしれないし、

何かしらの事情で3人、2人、1人って減っていくかもしれませんw

 

これだけ時代の流れが早い今、家族の形も昔より早い段階で変わっていくと思います。

家の広さも人数に合わせて変えていきたいです。

 

人がいなくなったからその分モノを置くとかなった最悪です。

いつ何時引っ越す!となっても、すぐ準備できるようにモノは整理しておきたい。

 

常に物件を調べて引っ越しを検討している私にとってめちゃくちゃ大事な意識です。

 

結果、家にあるモノが減る。

我が家にあるモノ全員に目と手をかけてあげられる。

 

モノにも自分たちにも最適かなと感じております。

 

こんなん言ってますが、独身の時にマンションを買おうと思っていたんですw

 

会社の近くの超オシャレな1LDK。

月々の支払いが破格だったんです。

 

その辺の賃貸からしたら事故物件レベルw

どうせ一生一人だし買ったろかなってww

 

一国一城の主を夢見ていた時代もありますが、

今は主より借り住まいでどこにでも行ける身軽さを身に着ける方が魅力です。

 

せっかくの人生なら色々なところに居を構えたい。

モノを減らして家族4人でもスイスイ引っ越せる環境を作りたいです。

 

賃料はローンの月々の支払いより高いことは事実。

でも、数万高くても譲れない自由があります。

 

子供たちも成長してきて間取りが合わなくなってきました。

本当にそろそろお引越しの時が近いかもしれません。

 

その時に備えて、まだまだモノを捨てねば。

私の断捨離旅は続きます。

 

あなたは持ち家・賃貸どちら派ですか?

 

 

 

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モノを減らして美容室が大好きになった話

視界良好。

首元極寒。


髪の毛切ってきました。

別人になったような爽快感です。


わっさり切ってもらってピクシーカットに。


ショート→ショートなのに、尋常じゃないくらい毛量を削ぎ落としてもらいましたw


もっさりしていた後ろもスッキリ。

前髪も上げやすくしてもらってスッキリ。


顔面全出しは非常に心地が良い。


シャンプーは一滴で済みそうだし、

ドライヤーも3分で終わりそう。


カップヌードルにお湯を入れてから髪の毛を乾かすなんてトリッキーなこともできそうです。


カップヌードルほぼ食べんけどw


サッパリした上にアレコレ時短できるなんてもうピクシーカット最高です。


長めに切ってもらおうかな…なんて思ってたのに、サロンの椅子に座ったらそんなことを考えていた私はどこにもいませんでしたw


サロンの椅子に座ると短くしたくなる不思議。

この現象に名前をつけて欲しいですw


髪の毛と一緒に女性らしさを失いましたが、それを上回るほどの爽快感。


切って良かった。


モノを処分して同じ服しか着ないようになってから、美容室がとんでもなくワクワクするテーマパークに変わりました。


どんな自分に出会えるんだろう。

髪型という新たな定番に出会うドキドキは3割増しです。


カラーもしない

パーマもかけない


カットだけでこんなにワクワクするなんて、美容師さんは魔法使いです。


素敵な髪型にしてもらって気分ウキウキ。

本当に素敵なお仕事です。


切ってもらってる最中、読んだ雑誌に掲載されているモノの多さに驚愕したのはここだけの話w


お財布40個くらい載ってましたw

よう集めたわww


美容師さんの素晴らしさと雑誌に詰め込まれたモノの多さに気づけた時間でした。


楽しかった。

この楽しさを手放したくないから、私は髪型を定番化しないんだろうな。


新しい気づきをありがとう、美容室。

素敵な時間をありがとう、美容師さん。


好きです、全国の美容師さんww

寒くなって水仕事大変と思いますが、頑張ってください。


応援してます!

 

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【しがみ記事】2018年買って悲しくなったもの

タイトルでは買って悲しくなったと濁しました。

が、本当は買って失敗したと思っていますw

 

何事にも良い面があれば悪い面がある訳で。

そのバランスが取れているモノを買おう。

初めて買うものは是が非でも現物を見ようと誓った話です。

 

もはやミニマリズム好きとか言えないレベルの話ですが、何事も試行錯誤。

 

徳川家康が自分が戦で負けたところを肖像画にさせたように、

私もこの失敗を記事に残すことにしました。

 

家康の戦と私の買い物じゃレベルが違い過ぎるwww

失敗をした同志ということでご容赦くださいませw

  

ここ数年目新しいモノは数えるくらいしか買ってません。

日用品も調味料も基本数年変化なし。

 

そんな我が家ですが、

ここ最近冒険して失敗したなーと思うものがありました。

 

実はこのブログでもご紹介したものですw

やっぱり冒険するものは一度見に行った方が良いww

 

何を失敗したかというと…。

f:id:motouranaishi:20181208221436j:plain

引用:govino

 

govinoの割れないワイングラスです。

もうね、まんまプラスチックやったわw

 

ちなみにgovinoを紹介した記事がこちら↓

motouranaishi.hatenadiary.com

 

とにかくワイングラスが大嫌いなんです、私。

特に持ち手が好きじゃない。

 

ちらっとgovinoを紹介した記事ではカッコつけて「ステム」とか言ってますがw

もう持ち手で良いですw

 

持ち手が嫌すぎて持ち手のない素敵なワイングラスを買おうと決めました。

  • 持ち手なし
  • デザインが綺麗
  • 扱いに苦労しない

この3つを条件にし、リサーチしつつも気になるgovino。

完全に目新しさと面白さが勝利して、試しに感覚で買ってみました。

 

届いたのはプラスチックカップ

そらそうや、プラスチックって書いてたわw

ゴミに出す時もプラスチックと一緒にって書いてあったわw

 

ワイングラスを使うのは修行僧。

彼の意見を聞こうと後日恐る恐る聞いてみました。

 

あ「新しいワイングラスどう?」

 

僧「グラスってあのプラスチックのこと?」

 

やw

めw

てw

 

朝から修行僧の言葉がグサグサ突き刺さりましたw

ゲゲゲの鬼太郎の髪の毛針かと思ったわw

 

心が鶏もも肉かってくらいリアルに刺さったw

自分で自分を騙そうとする努力をこれほどいとも簡単に否定されたことはありませんw

 

持ち手が無いって最高です。

収納場所にもさほど困りません。

 

デザインは好きです。

ただ、あのくぼみも思ってたほど使いませんがw

 

扱いやすさもバッチリです。

修行僧が使わない時は私が炭酸飲む時に使うくらいですから。

 

でもね…

でもね…

 

どっからどう見ても薄いプラスチックですw

薄すぎてたまにぽやんぽやんするくらいプラスチックですw

 

包みを開けた時の衝撃たるや我ながらビビりました。

あれから数日、我が家になじみつつあります。

何だかプラスチックを受け入れ始めた私たちもいますしw

 

ただ、アレを普段使うために購入を検討されている方がいらっしゃるなら。

是非現物を見に行ってくださいw

きっと現物を見てたら購入は見送ったと思いますw

 

まぁそもそもアウトドア用みたいな感じで書いてあるんですけどねw

完全に私のリサーチ不足、買い換えを急ぐあまりのミスですw

 

ワインショップENOTECAで扱いがあるそうです。

東京・岡山・大阪でも取り扱い店舗があるとのことです。

 

詳しくはこちら↓

www.govino.jp

 

今年買って失敗したなーと思うもの第一位のお話でした。

審査を超厳しくするなら、あともう一つありますがそれはまたの機会に。

 

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【断「捨」離】顔面の無駄を削ぎ落として理想の自分に近づく

「あ、今日はメガネじゃないんだね」

そう言われることにも慣れてきた今日この頃。

 

顔面の断捨離欲に駆られているって話です。

のっぺらぼうになりたい訳じゃありませんw

 

ふと思ったんです。

私が変わりたいと感じている部分は身体の断捨離ではないかとw

 

私の変わりたい部分、詳しくはこちら↓

motouranaishi.hatenadiary.com

 

無駄な脂肪を落としたい。

メガネを無くしたい。

髪の毛を綺麗にしたい。

 

自分の身体の無駄な部分、

自分で自分にがっかりする部分、

長年の不注意でできてしまった部分、

 

それをそぎ落とすことで、理想の自分を手に入れたいのではないかと。

 

コンタクトをつけて視界がクリアになりました。

ついでに言うと先日ユニクロの試着室で自分の顔を超至近距離で見たんです。

 

ひっどいw

汚れ散らかしてましたw

 

傷だらけのメガネじゃ見えてこなかった部分が見えてきました。

メガネがあるから良いや…という自分の甘えも見えてきました。

 

外見は一番外側の内面。

私の内面も見た目のように汚れ散らかしてるってことになりますw

 

やばいw

年内に変えなければw

 

  • 髪を切る
  • ブラジリアンワックスで顔面脱毛
  • 皮膚科でシミにレーザーを打ってみる

やってやります。

 

レーザーは初めてだしめちゃくちゃ怖いけど、やってみないとわかりません。

人生のネタにもなりますw

 

人生のネタになるわーと思って親知らず抜いたら結構えらい目に遭いましたw

でも、また一つ痛みのわかる女に近づけたから良いんですw

 

1万円のファンデーションを買うなら、私はレーザーを取りますw

失敗したらファンデーション買うことにしようw

 

ついでに顔面に医療脱毛しないのは、私の弱さですw

それは失うものが大きすぎます。

 

理想の自分に近づくために、足すのではなく引く。

ミニマリズム好きな私にぴったりの発想でワクワクします。

 

レーザーは時期も大事だそうなので、何度かカウンセリングしてきます。

 

幸い子供のかかりつけの皮膚科でシミ除去やってもらえるそうで、

カウンセリングはちゃちゃっとやって来れそうです。

 

ブラジリアンワックスも早めにやろう。

まだブログで紹介していませんが、めちゃくちゃ良いんです。

いつかどこかで記事にしますので…お楽しみにw

 

一番最初は髪の毛かな。

とてもとても楽しみです。

痩身は間に合わなかったが、それで良しw

 

家の断捨離と顔面の断捨離。

同時進行で進めていきますw

 

 

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【断「捨」離】中谷彰宏さんから学ぶ断捨離の奥義

私の断捨離はぬるかった。

これぞ断捨離の真骨頂だ!という言葉に出会った話です。

 

捨てるのに、理由はいりません。

残すには、理由がいります。

ここが、意識の違いです。

残さないのが、基本です。

 引用:シンプルな人は、うまくいく(中谷彰宏著)

 

捨てる基準ではなく、残す基準を作ること。

第二回あざみこ断捨離プロジェクトに欠けていた発想です。

 

目から鱗

開眼・覚醒です。

頓悟です(これは辞書引いたw)

 

必要というラベルだけを貼ってただけで、

どうして必要かまで掘り下げてはなかった。

 

安いから、という理由だけでモノを買うのと一緒なのかもしれません。

 

この言葉に出会ったのは昨日。

あれから何かに触れる度残す理由を考えてますが…めちゃくちゃ難しい。

 

残す理由がつけられるのって毎日手に取るものくらいなんです。

後は…自分で考えた理由がどうも言い訳がましく聞こえます。

 

家にモノを残す言い訳と言いますかw

中学生弁論部にいとも簡単に論破されちゃいそうです。

 

あ「この本は何度も読んでいるので、紙媒体で置いておきたいんです」

 

弁「わかりました。

  でもあざみこさん電子書籍使っていますよね?

  電子書籍にその本を入れれば、紙媒体は必要ないんじゃないですか?

  それにあなたは紙媒体より電子書籍を利用している時間が圧倒的に多い。

  Kindleは毎日会社に持っていくけど、紙の本は滅多に持っていきいませんよね?

  ならば、その理由は明確な理由にはなりません。

  故、あなたの家に残す理由もありません。

  処分してください」

 

はい論破されたーw

はい、本処分しますーw

 

弁論部じゃなくても、修行僧にこの理由を説明しようもんなら

「じゃ、別にいらないんじゃない?」とか言われそうなへなちょこ理由ですw

 

断捨離していない時にこの言葉に出会ったら「そうだそうだ!」となりそうですが、

当方いかんせん断捨離中の身です。

 

この言葉を実践する難しさを感じておりますw

最後に使ったのいつ?視点なんて、残す理由を考えることに比べたらミミズです。

 

でも、断捨離を完成させるには絶対必要な言葉。

断捨離おかわり、仕上げには最高の基準です。

 

絶対にマニュアルに入れよ。

 

この言葉をくださった中谷彰宏さんは、

私が知る中で一番ミニマリズム思考をお持ちの方です。

 

佐々木典士さんより、

ミニマリストしぶさんより、

The Minimalistsより、

ミニマリズムパワー強めです。

我が脳内ミニマリズムコーチの中で一番パワフルで刺激的です。

 

理由は二つ。

  • 文章がめちゃくちゃミニマル
  • 発想がミニマル

「シンプルな人は、うまくいく」に出会ったのは、何冊がミニマリズム本を読んだ後。

でも、一番目から鱗が多かった本です。

 

この本を読んで、生まれて初めて本の後ろについてる感想ハガキを送りましたw

それくらい感動したし、行動させてくれた本です。

 

久しぶりに読み返して、またもや目から鱗がぼろっぼろ落ちています。

お正月に備えての鯛のうろこ処理なんて比じゃありませんw

家庭レベルを超えて料亭の仕込みレベルで鱗落ちてます。

 

残す理由を探す。

それ以外は残さない。

 

明日からの断捨離に活かします。

めっちゃ時間かかる作業かもしれないけど、挑戦してみます。

 

 

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【店の断「捨」離】さよなら、ユニクロ。さよなら、いったんもめんデニム。

さよならユニクロ

もう君のお世話にならないよ。

 

我が洋服最大のインフラ「ユニクロ」の断捨離を決意したお話です。

 

コンタクトレンズにすると色々なモノが見えてきます。

特に見たくなかったものが。

 

デニムのボロボロ加減

メガネに隠れていたシミ

放置していた顔の産毛…

 

今までどんだけ気を使ってこなかったんやという話ですww

 

今日もルミネ荻窪店のエレベーターで自分のデニムのみっともなさに気づき。

そのままユニクロへ駈け込んだ訳です。

 

今履いているのはユニクロのスキニーデニム。

色落ちするだの手が青くなるだの文句たらたら2年ほど履いていました。

 

ヨレヨレのへたへた。

色落ちなんて可愛いものじゃありません。

 

もうお別れしても良い頃だろう。

新しいデニムをお迎えしてから今日弔おうと思っていた訳です。

 

早速スキニーデニムを数着抱えてるんるんで試着室へ。

足を通して違和感に気づきました。

 

生地が薄い

今履いているデニムと同じサイズなのにやたらとブカブカ

すでに手が青いw

 

おやおや…

サイズがデカくなっただけかな?とワンサイズ下を出してもらうことに。

 

また試着。

 

おやおや…

こ、これは…

 

生地が私の太ももの弾力に負けてるw

ショック!

ショック!

 

ユニクロ君、いつから君はそんなに頼りなくなったんだい!

いつだって私のたるんだ足をしっかりサポートしてくれていたじゃないか!

 

私と君は20年以上の付き合いじゃないか…

ガッチガチの固デニムだった君はいつからそんなにテロンテロンになったんだ…!

 

今履いているデニムは、2年前に買ったものだよ。

10年以上前と比べればそりゃ柔らかくなってるさ。

 

でも今の君は違う。

いったんもめんを足に巻き付けているのかとすら思うよ。

 

私の太ももの肉が悪いんだね。

……

そうだと言ってくれよ…!

 

…ってことがあったんです。

年々ユニクロのデニムが柔らかくなっているなーとは思っていたんです。

今日試着してきたデニムはほわんほわんで、今の私には合いませんでしたw

 

ほぼ毎日デニムを履く私。

恐らく半年も持たないでしょう…。

 

  • 生地がいったんもめんレベルで薄くなっている
  • 触っただけで手が真っ青になるほどの色落ち
  • ストレッチがきいているとは言え、洗濯に耐えられなさそうな柔らかさ

 

試着しただけでこの三つを痛感したんです。

 

「せっかく買うなら長持ちさせたい」

いったんもめんデニムを履いて、今まで考えもしなかった言葉が浮かんできました。

 

ありがとう、ユニクロ

ありがとう、柳井さん。

 

本当についに私はあなたがたから卒業する日が来たのかもしれません。

だましだまし着ていたけど…もう自分の身体にウソをつける年齢じゃなくなりました。

 

唯一ユニクロで買っていたデニム。

もう他のお洋服は私の勝手な事情で数枚を残すのみとなりました。

 

本当に見切りをつける日がやってきたのかもしれません。

 

私にとってユニクロは人生の半分以上を共にしたアイデンティティ

もうもうもう大決断です。

ユニクロとGAPとリーバイスくらいしか知らんよ…。

 

でも、このままじゃみっともないという個性がある人になっちゃうんです。

それは無理。

無個性になりたい私にとっては大痛手です。

 

お気に入りのデニム探しの旅が始まります。

 

デニムは私の命。

と言うか、デニムにTシャツくらいしかコーディネートを知りませんw

 

ちょっと値段出しても

パリッとして、履いてて安心感のあるものを見つけようと思います。

 

一年のうち350日くらいはお世話になるデニムです。

良いヤツ買っても誰も文句は言わんやろw

 

これで今年中に処分予定のデニムは二本になりました。

つまり、デニム総買い換えですww

 

素敵な二本見つけて、もっと自分を好きになろうと思います。

お世話になるよPinterest

 

 

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