【5,000歩チャレンジ失敗】12/22-12/26
あざみこあるある。
30日間チャレンジ、絶対に一度は失敗する、ですｗ
時すでに遅し。
気づいた時にはすっかり夜ｗ
でも、新発見があったので良しとしましょうｗ
時は12/25、我が家でクリスマスパーテーを開いた時です。
ってか、昨日ですｗ
朝から料理の準備をしつつ、何かと家でバタバタしてました。
買い出しに行ったものの、すぐに家に帰らなきゃとろくに歩けず。
パーテーしたら、今までの疲れがどさっとのしかかり次男と共にそのまま昼寝ｗ
気づけば夜ｗ
修行僧と長男はしっかり晩御飯も済ませてゲームしてましたｗ
あ…。と思い携帯電話を見ると、ぜんっっっぜん5,000歩に届かずｗ
狭い1LDKを必死に走り回るもダメでしたｗ
3,000歩ってｗ
気を抜くと全然歩かないもんなんだなと痛感ですｗ
1.7キロって家から長男の保育園もたどり着けないかもしれませんｗ
恐ろしや休日、恐ろしあクリスマスパーテーｗ
そしてコレが私の悪あがきですｗ
家の中走り回って、頑張って頑張って600歩ｗ
数十分でしたが、狭くても案外いけるもんだなと感じましたｗ
この数十分を10回繰り返せば、6,000歩になりますｗｗｗ
朝：数十分×2回
昼：数十分×4回
夕：数十分×3回
夜：数十分×1回
ほら、できそうｗｗ
昼はずっと走りまくってればいけそうな気がしますｗ
子供たちにはついにママ頭おかしくなったと思われるでしょうｗ
それでも5,000歩オーバーするなら構いませんｗ
でも、やっぱり家の中にずーっといると歩かないですね。
めちゃくちゃ当たり前のこと言ってるｗ
太陽って一日で上って沈むんですくらい常識を言いましたｗ
生まれて初めて家にランニングマシーンが欲しくなりましたｗ
明日修行僧に提案しようかなｗ
ちょっとでも外に出て何かしらの用事をたしたり、子供と公園に行こうと思いました。
何事も継続が大事ですからね。
他の日はこんな感じでした。
12/22（土）
仕事にたどり着くも帰る30分前に保育園からお呼び出し。
めっちゃ走って帰ったこともあって、歩数多めでしたｗ
12/23（日）
つい寝坊してしまい、子供たちと一緒に起床。
ちょっと用事を足しに外へ出たくらいで、めっちゃギリギリｗ
12/24（月）
早起きしたものの、次男もつられて起床。
修行僧も帰りが遅かったので、早朝散歩できず。
12/26（水）
仕事につき安定の1万オーバー。
7キロ超え目指したけど、休憩する間もなく比較的歩数は少なめ。
明日は休憩もお出かけして歩数を稼ぎたいところ。
何せパーテーでいっぱい食べたからちょっとでも動きたいんですｗ
こちらのチャレンジもいよいよ終盤。
身体を動かす系のチャレンジは次のテーマが決まっているので、
終わるのも始めるのも楽しみです。
ダイエットに30日間チャレンジは非常に良い。
来年はこんな調子で身体の無駄を落としていきます。
いつかは一度も失敗せずチャレンジ完走したいなｗ
そして5,000歩チャレンジはライフワークにしたい。
一日24時間のうち、頭空っぽにしてただただ身体動かす時間って大事です。
楽しいこといっぱい思いつくし、自分の心に向き合える気がします。
ランニングマシーンも良いけど、
やっぱり移りゆく景色を見るのが良いのかもしれない。
散歩って良いなと感じさせてくれる素敵チャレンジです。
雪国の方は今難しいやもしれませんが、声を大にしておススメしたい。
みんなで一緒に歩きませんか？ｗ
すぐできる瞑想・散歩。
仲間募集します！ｗｗ
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