minimalism on my mind

「減らす」をベースに色々書いてます。今は脂肪の断捨離が多めです。

Entries from 2018-11-01 to 1 month

他者に報いたつもりがただただ洗脳されかけた話

ダイエット履歴書とか色々詰まっているんですが。 今日が終わる前にどうしても書きたいことがあります。 他者に報いよ。 ただし、人は選ぼうねって話です。 他者に報いよ。 ミニマリズムの世界的先駆者、The Minimalistsの言葉です。 この言葉に出会った時、…

2018年11月24日までの人気記事TOP3

今週もまたこの記事を書くときがやってきました。 この記事を書くと、あぁ今週ももう終わりだなーと感じます。 毎週レコード大賞やってる感覚になりますw まぁ…似たようなもんですね。 そしてあと何回かこの記事を書けば本当のレコード大賞が放送されると言…

【10分断「捨」離】重曹DE五徳Wash 3Days

我が家の三大魔窟を一通り整理して、気になることがあった。 コンロ周りが汚い。 何だろう…この薄汚れた感じ… ざわざわ…ざわざわ…ざわざわ… あ、コンロの五徳が死ぬほど汚い! ってことで、五徳と3日ばかり戦っていましたw まさか3日もかかるとはw どこぞ…

お金は人生の最高素材:お昼ご飯500円チャレンジ8日目

だから組み合わせて買うのは避けてたんです。 あーもー私ホントにバカだー やだやだやだー お昼に513円使っちゃいましたww 1 3 円 wwww 四則演算できない どんぶり勘定にもほどがあるぜ もーヤダw 悲しすぎるー ショックー そんな悲しみを作ったのは焼き鳥と…

ブヒ族、再び覚醒: 私のダイエット履歴書その13

史上最重量+アフロでどこかのゆるキャラのようなフォルムをゲットしてしまった私。 マスコットみたいな姿をしていたって、心は揺れ動きます。 彼を否定されたことで修行僧が気になり始め、彼への気持ちは静かに消えていくのがわかりました。 軽いなww 身体…

ブヒ族クライシスの始まりは彼との不仲から:私のダイエット履歴書その12

交際は至って順調でした。 順調だったはずでした。 私の周りは彼を良く思わない人が多く。 また、彼も私の周りの人を良く思わないようになっていたんです。 そして、私も彼に対して疑問を持つようになっていました。 当時、私が遊び歩く場所は六本木界隈と歌…

マクドナルドのお世話になったらお腹にオアシスが出現した話:お菓子食べないチャレンジ7日目

レバニラとおにぎりを食べました。 お金で時間を買える場所、セブンイレブンでww というか、揚げ物食べないチャレンジより時間経過が遅いですw もう半分くらいしている気がするのに…まだ1週間。 これは辛いw これは大変w 甘いものが私の脳みそにいかに…

彼氏が太れと言った、だから私はとことん食べる:私の履歴書その11

ぽっちゃり好き、もといブヒ族が大好きな彼。 散々甘やかされてついに自分史上最重量を更新してしまいます。 当時の私は上京し、夜働く生活をしていました。 夜働き始めてからは身体のことを気にしていましたが、はたと気づいたんです。 「まるきり深夜逆転…

ドミノとリバウンドの真理、それは一瞬で努力が無駄になること:私のダイエット履歴書その10

私のダイエット履歴書ついにその10ですw ダイジェストでぱっぱっぱっといきましょう。 私が出会った男。 彼はぽっちゃりが大好きな研修医でした。 何故かめっちゃ気に入ってもらってお付き合いすることに。 やっぱり私は賢い人が好きですw 人間ないものを…

体型と同時に変わった私の世界:私のダイエット履歴書その9

お洋服が楽しい。 他に楽しくなったのは人との出会いです。 もともと一人で飲み歩く(ノンアルコール多め)のが大好きだった私。 ブヒ族ゆえ、こちらから誰かに話しかけることはあまりありませんでした。 が、自分に自信がついたからか、自然と人に話しかけ…

1か月足らずで12キロ痩せた女とそれを支えた隊長の話:私のダイエット履歴書その8

あっちゃんから渡されたDVD。 それは「入隊証」でした。 …そう、ビリーズブートキャンプだったんですw 懐かしすぎるww 私が借りたのはビリーズブートキャンプエリート。 一番最初に発売されたもののイージー版らしいです。 エリートが楽にできるようにな…

【10分断「捨」離】「デキる男風・紙袋」に惑わされるな

かみーぶくろ【紙袋】 ①紙でつくられている袋 ②ちょっと良いところで買い物をした時に品物を入れてくれる袋 ③急な坂道で外国人がここからオレンジを転がす。フランスパン同封の場合アリ。 ④いつか使うかも…の権現 引用:あざみこ苑 我が家にもごっそりありま…

ジムなしリバウンドなし・9か月で36キロ痩せた男の話:私のダイエット履歴書その7

1日15分。 あっちゃんがダイエットに使っていた時間です。 ダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com 15分なんて下手すれば、私がブログ1記事書くくらいと一緒w ぼーっとスマホ見てても15分なんてあっという間に過ぎちゃい…

お昼ご飯節約したら、お金で時間を買っていることに気づいた話:お菓子食べないチャレンジ6日目

ハバネロミネストローネぶっかけご飯を食べました。 あと、お決まりのチョリソーもw セブンイレブンのチョリソー秀逸です。 色々食べたけど、ドストライクの中心入ってきます。 ダーツでいうとど真ん中ブルみたいなw 「パヒューン」というあの気持ちが良い…

私の心に火をつけた友人の変貌:私のダイエット履歴書その6

人生の分岐点を迎えている人にその瞬間は自覚できません。 振り返って初めて感じるものなのだなと思います。 ダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com 私とあっちゃんの運命を変えた会話。 いつどこでしたかは覚えてません…

爆食女覚醒。忘れるために私は食べる:私のダイエット履歴書その5

ダイエットできれば、なんば君と関係を復活させられるかもしれない。 しかし、時すでに遅し。 微妙な空気を察したのか、彼から二度と連絡が来ることはありませんでした。 ダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com まぁ…だ…

初めて知ったデブカーストの悲劇:私のダイエット履歴書その4

恋愛赤ちゃんの私が、ちゃんとちゃんと人を好きになったのは大学一年生の頃。 とある浪人生を大大大大大大好きになったんですw ダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com 彼は京大を目指して大阪は難波の予備校に通ってい…

食べ物は私を裏切らない:私のダイエット履歴書その3

水曜どうでしょうと嵐にハマっていた思春期の私。 高校入学を機にガクッと体重が落ちました。 私のダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com 理由はお弁当持参+片道1時間半の電車通学 給食からお弁当になったことで食べる量…

ネギトロと恋愛を楽しむ思春期:私のダイエット履歴書その2

マズローの欲求段階説などほど遠い中学生・あざみこ。 恋愛と食欲、もちろん食欲を取りましたw ダイエット履歴書、最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com ここでさらに私を膨らませるワザを覚えてしまったんです。 買 い 食 いw ソフトテ…

初めてのPDCAサイクルは爆盛りパスタを作った時:私のダイエット履歴書その1

炭水化物の旨味を知った私。 家族の中で最重量になるまでそう時間はかかりませんでしたw ダイエット履歴書最初の最初はこちらから↓ motouranaishi.hatenadiary.com コンビニおにぎりから炭水化物の世界は広がり、パスタ王国に移住しました。 パスタって美味…

白米嫌いだった私が風船のように膨れ上がるまで:私のダイエット履歴書その0

人生の棚おろし第二弾。 身体のミニマリズムについてお話します。 不要なものをそぎ落として、自分の理想に近づくのがミニマリズム。 私にとってダイエットもミニマリズムです。 腰肉を脱いでさっそうと街を歩きたい 背中の肉を取り外して、鏡を見る度に自分…

お財布に棲む「疫病神」との決別。

前回、全世界に私のお財布を紹介した時、思ったんです。 Tポイントカードいらないんじゃ?って。 お財布紹介はこちら↓ motouranaishi.hatenadiary.com 持っているポイントカードは二枚。 近所のスーパーマーケット Tポイントカード でもね、気づいちゃったん…

巷のカフェの糖質量を角砂糖〇個分に置き換えてみた:お菓子食べないチャレンジ5日目

※成分表記載の炭水化物分をまるまま角砂糖におきかえています。 あくまでもざっくりこれくらい、という目安です。 【基準】 角砂糖=4グラム 【日本人の平均摂取量】 1日あたり12個分 (48グラム) 【WHO推奨摂取量】 1日あたり6個分 (24グラム) 【スタバ…

幽霊より人間より怖いのは砂糖:お菓子食べないチャレンジ5日目

炊き込みご飯ともつ煮、ピクルスを頂きました。 甘くない砂糖の話を見ながらw motouranaishi.hatenadiary.com 子供のりんごジュースは今日から禁止w 低脂肪のヨーグルトもコーンフレークも封印ですw アメリカにも…行けないな。 精製砂糖怖いw 映画を見て…

【10分断「捨」離】台所に立つとモノが処分したくなる話

モノを処分し続けてるとたまには気分が乗らない日もあります。 そんな時こそ、脳を自動操縦モードにして断「捨」離しようぜって話です。 夏休みの宿題は始業式の前日にギリギリ終わらせるタイプでした。 計画性とやる気のなさは筋金入りですw そんな私が何…

【10分断「捨」離】薬の有効期限を知ったら置き薬がほぼ不要になった話

台所の中でも目を背けていた場所。 ガッサリあるのにシカトし続けていたもの。 薬です。 何かと病院にお世話になることが多い次男。 たまにドカンとすんごいことになる長男。 副鼻腔炎&片頭痛で薬をガッツリもらうことの多い私。 加齢からか、ちょこちょこ…

【定番品】私の女子と無の時間を作るもの。それはネイルグッズ

何度もご紹介しているネイルグッズ。 全貌公開です。 私のネイルへのこだわりはこちら↓ motouranaishi.hatenadiary.com 女性らしい美容を何もしない私が唯一力を入れている場所、爪。 こんなモノを使って手入れしております。 左から 甘皮を取るヤツその1(…

私が捨てられないもの、それは「その場しのぎ」

わかっちゃいるけどやめられない。 わかっちゃいるけど捨てられない。 かっぱえびせんでもスーダラ節でもありません。 「その場しのぎ」です。 モノじゃありません。 でも、コイツが我が家にモノを供給し続ける悪の黒幕です。 我が家で最も数の多いオモチャ…

言葉で自分を操ることができるのか実験してみる:メンタリストDaiGoさんの【人を操る文章術】を読んで

文章に秘められた人の心を動かす魔法。 今宵、自分自身に使ってみようと思います。 メンタリストDaiGoさんの【人を操る文章術】を読んでいます。 読者さんを操ってどうにかしてやろうか! 閣下のように蝋人形にしてやろうか!なんて微塵も思っておりません。…

クレニオセラピー受けたらお嫁に行けない好転反応出た話

今、赤ずきんちゃんのオオカミの気持ちがわかります。 身体に石を詰め込まれるのはひじょーーに辛いものがありますねw クレニオセラピーから一日経過。 身体に石が詰め込まれたんじゃんかというほど身体が重いです。 いや…違うな。 身体に石+服と間違えて…